#14 Zusammenfassung.

Oh ich hasse mich so sehr. Nichts bekomme ich hin.
Habe inzwischen auf meinem Dach gekotzt, wieder im Gästeklo, nochmal in der kleinen Gasse hinter den Mülleimern.
Habe Fettburner und Fettbinder gekauft, habe die Appetitzügler aus dem Müll gekramt.
Wiege 51.0.
Habe mein altes tagebuch gelesen und beim letzten Silvester wog ich 49.9. Wenn ich da nicht bis Weihnachten drunter komme spring ich aus dem Fenster.

Day	Weight	Calories Used	Your Calorie Deficit
12/24/2014	50.7	1586	386
12/31/2014	50.35	1581.82	381.82
01/07/2015	50	1577.67	377.67
01/14/2015	49.66	1573.58	373.58
01/21/2015	49.32	1569.52	369.52
01/28/2015	48.99	1565.52	365.52
02/04/2015	48.66	1561.55	361.55
02/11/2015	48.33	1557.63	357.63
02/18/2015	48.01	1553.75	353.75
02/25/2015	47.69	1549.91	349.91
03/04/2015	47.37	1546.12	346.12
03/11/2015	47.06	1542.36	342.36
03/18/2015	46.75	1538.65	338.65
03/25/2015	46.44	1534.98	334.98
04/01/2015	46.14	1531.34	331.34
04/08/2015	45.84	1527.75	327.75
04/15/2015	45.54	1524.19	324.19
04/22/2015	45.25	1520.68	320.68
04/29/2015	44.96	1517.2	317.2
05/06/2015	44.67	1513.76	313.76
05/13/2015	44.39	1510.35	310.35
05/20/2015	44.11	1506.99	306.99
05/27/2015	43.83	1503.66	303.66
06/03/2015	43.55	1500.36	300.36
06/10/2015	43.28	1497.1	297.1
06/17/2015	43.01	1493.88	293.88
06/24/2015	42.75	1490.69	290.69
07/01/2015	42.48	1487.54	287.54
07/08/2015	42.22	1484.42	284.42
07/15/2015	41.97	1481.34	281.34
07/22/2015	41.71	1478.28	278.28
07/29/2015	41.46	1475.27	275.27
08/05/2015	41.21	1472.28	272.28
08/12/2015	40.96	1469.33	269.33
08/19/2015	40.72	1466.4	266.4
08/26/2015	40.48	1463.51	263.51
09/02/2015	40.24	1460.66	260.66
09/09/2015	40.01	1457.83	257.83

Das ist von http://www.losertown.org/eats/cal_act.php Die Maße die ich benutzt habe: Female, 15, 51kg, 168cm, 1200kcal, Sedentary Couch Potato.
Basically... In der ersten Spalte steht das Datum in der zweiten das Gewicht das ich dann erreicht haben müsste wenn ich 1200kcal esse und die anderen versteht ihr entweder und wenn nicht ist es auch egal. Ich hab keine Lust das grade zu erklären.
Ich nehme natürlich mehr als nur 300g per Woche ab, aber ich will eben zusehen das ich noch 1,2kg vor Monatsende weg habe danach halte ich mich auch wieder an diesen Plan.
Es ist 04:17 Uhr. ich werde jetzt schlafen gehen denke ich, bald sind ja auch endlich, endlich Ferien. ich brauche diese Pause..
LG, Dana

#13 Suizidales.

Nhh ich bin so müde...
Endlich ist es Winter, ich schlafe inzwischen unter sage und schreibe 7 Decken und mit zwei Heizkissen und erfirere immernoch.
Heute hätte ich Geschichte schreiben müssen, habe aber verschlafen, schade...
Es ist 2:25, ich spüre eine Panikattacke hochkommen und kann nicht schlafen, ich habe Angst vor der Französischstunde morgen.
Ich bin so depressiv. Mein Kopf ist voll, ich kann gar nichts, ich will explodieren und implodieren gleichzeitig, will tot sein und leben, rennen und schlafen, hungern und essen...
Ich heiße Dana. Ich bin 168cm groß. Ich wiege 50.8kg. Ich habe ein gestörtes Essverhalten. Ich leide unter schweren Depressionen. Ich habe eine dissoziative Persönlichkeitsstörung. Ich bin am Ende. Ich bin am Ende. Ich bin sowasvon am Ende.
Mama hat meine Appetitzügler gefunden haha und ich sagte die seien nur gegen die Heißhungerattacken gewesen die ich kürzlich immer hatte und sie hat mir geglaubt. Ich werde mir Fettburner kaufen und die aus der Verpackung tun, die sehen ja zum Glück ähnlich aus wie die Kieselerde die ich ja nehmen darf. Wird schon gut gehen.. Ich bin todmüde. Ich bin fertig. Ich kann nicht mehr. Ich will schlafen. Ich will eine Pause. Ich will das es aufhört.
Morgen fange ich die 2468 Diät an. Wieder.
Letztes mal wog ich am ersten Tag 50.5 und am 800er Tag 47.9. Da ich jetzt grade 50.8 wiege bin ich zuversichtlich es zumindest unter die 49 zu schaffen, aber mein Stoffwechsel ist etwas eingeschlafen.
Ich werde morgen Abend und auf jeden Fall jeden Abend bis die Diät beendet ist ein Update machen.
Ich will schreien.

#12 Halloween-Wette

4 kg in 11 Tagen, ob ich das wohl schaffe? :)
Mal sehen. Dies hier ist ein Neustart. Ich werd nach und nach meinen gesamten veralteten Blog erneuern :3
Die Wette: Ich und zwei Mädchen auf WA wollen bis Halloween mindestens 4 kg abnehmen. Morgen hab ich entweder einen Fastentag oder die Reisdiät eingeplant. Mal sehen was von beidem ich mache.  Mittwoch und Donnerstag sind auf jeden Fall 0 caloried days. Uhhh ich hab heute 550kcal beim Fahrrad fahren verbrannt, bin total fertig :D Gehe dann jetzt schlafen und freu mich auf das Gewicht das ich verlieren werde ^-^ ♥ Naaaaacht!

#11 Einen Monat später...

Ich habe gekotzt, gehungert, gefressen, geheult. Meine Eltern überzeugt das ich nicht in diese Klinik muss. Aufgehört zu ritzen. Angefangen alles andere zu tun. Bin panisch in den Wald gerannt, gekotzt, direkt neben einem Friedhof. War so am Ende mit den Nerven das ich fast im Flur zusammengeklappt bin.
Ich wiege jetzt 50.9kg. Ich habe momentan 878 Follower auf meinem Bodycheck Account auf Instagramwas das einzige ist was mich irgendwie aufmuntert. Ich mache morgen die Bananen DDiät,  heißt morgens ne Banane und ein Glas Buttermilch (ja, obwohl ich eigentlich vegan bin), und das selbe nochmal Mittags und Abends. Ich habe aber gehört man kann auch einfach 175g Magerjoghurt essen, mal sehen was ich mache.

#10 Keine Kraft mehr.

Ich habe Kopfschmerzen. Mal wieder. Sie waren weg als ich normal gegessen habe.
Und ich hab irgendwie lust nach was zu essen, gleichzeitig muss ich aber auch noch 1000 Jumping Jacks machen. Habe auch weder Kraft noch Lust zu schreiben. Wiege 48..5. laut meiner Deadline müsste ich bis zum 15. Juli grade mal 49 wiegen und bis zum Ende des Monats 48. Ach verdammt.

#9 Winterwünsche

Ich freue mich schon so sehr auf den Winter. Ich liebe es, wenn es draußen kalt ist. Ich liebe es, mich an einem WInterabend mit Tee und Wärmekissen ins Bett zu kuscheln. Ich liebe meine Winterjacke und meine Stiefel und meine Pullover, die mein ganzes Fett verstecken. Wenn der Winter beginnt, kann ich mich wieder schneiden. Es wird früh dunkel und spät hell, es ist quasi durchgehend dunkel. Die ganze Zeit am frieren. Ich will das es schnell Winter wird. Ich hab das Gefühl, im Winter geht es mir besser, alles ist leichter. Vielleicht, weil ich im Winter mein Tiefstgewicht erreicht habe, 46.4kg.
Heute morgen woh ich 49,6, kein Wunder nach dem ganzen Mist gestern. Meine Freundin hatte Geburtstag, und zusätzlich zu einer ganzen Pizza Magherita hab ich noch Chips und Schokopops und wasauchimmer gegessen. Zu viel, um zu zählen.
Heute gab's ne Waffel auf der 100 Jahre Feier der Schule meines Bruders und 400g vegetarische Ravioli. Ich hab wieder Hunger, aber egal. Ich will Chips und Pizza und irgendwas und meine Ravioli auskotzen. Ich hasse Sommer. Verdammt.

#8 Schlimmster Tag seit langem

Ertsmal nur 2 1/2 Stunden gepennt (Ich wog aber 49.5, das war ganz gut). Dann in der Schule schwach geworden und etwas gegessen, aber nut 66 kcal. Mathe eh nicht hinbekommen und sehr früh abgegeben, also hatte ich noch Zeit auf dem Schulklo zu kotzen bevor die nächsten kamen die auch so schnell fertig waren. Hab ziemlich lange in meinem Hals rumgestochert, kam nichts. Irgendwann hab ich eine unverdaute Tomate und ein unverdautes Stück Gouda ausgekotzt. Wunderbar. Danach kam aber auch jemand rein.
Zuhause gab es Kartoffeln mit Leinöl und einen veganen Nachtisch, heißt, für mich Soya Joghurt statt Naturjoghurt mit Agavendicksaft statt Honig.
Insgesamt hatte ich dann etwas unter 700 kcal und hatte sogar schon mein Abendessen gefakt.
Die Blaubeeren, die ich da dann angeblich gegessen habe, waren in einer Tupperdose unter meinem Kopfkissen, ich wollte sie am nöchsten Tag in der Schule verteilen.
Dann den Nachmittag wie immer am PC und Abends hab ich dann Lust bekommen zu backen, bin einkaufen gegangen und angefangen hat es mit Teig probieren.
Dann Schüssel ausgeleckt. Einen Müsliriegel ge"chew and spit"ed, heißt gekaut und ausgespuckt, das gleiche mit einem Brötchen mit Käse. Dann Muffins rausgeholt, gegessen. Diese verziert, die Verzierungen gegessen. Noch mehr Muffins, insgesamt glaub ich 4 gegessen, Zuckerguss probiert, die ganzen 400kcal verzierungen gegessen, noch ein Oatmeal mit den Blaubeeren von unter meinem Kopfkissen, doch noch einen Müsliriegel und ein Brötchen mit Käse, einen Saft, weil ich seit letzten Sommer keinen Saft mehr gehabt habe, und und und.
Ich war völlig fertig, aber so voll fühlte ich mich gar nicht, auch die Waage zeigte erst nur 400g mehr als heute morgen an, jetzt grade eben  wieder 49.5.
Morgen verpass ich meine Mutter zuhause, also kein Mittagessen, währned des Abendessens bin ich beim Yoga. Morgen werd ich nach der Schule in die Sadt gehen. Also zwei Tage nichts essen. Ich freu mich schon mal.
Gute Nacht, ihr lieben <3

#7 Mia, again! :)

Es ist 4:15, morgens.
Am 20 ("heute") Lief alles ganz gut. Es ist Freitag und ich war nicht in der Schule Bauchkrämpfe. Bin davon in der Nacht aufgewacht. Dann hatte ich keine Zeit zm Frühstücken, oder Mittag essen, wie man's nimmt, da ich zu einer Therapeutin sollte, die aber einfach mal nicht da war, die Gute. Mich freuts, meine Mutter überlegt grade wahrscheinlich wie sie die am besten umbringen kann :D
Dann hat meine Mutter mit einen unglaublich leckeren Auflauf gemacht, Reis mit Zucchini und Tomate mit Käse überbacken, himmlisch. Danach hab ich mir noch ein Sandwich machen lassen und einen Alpro gegessen. Nochmal eben 500 Jumping Jacks gemacht, bin ganz zufrieden.

Gestern hab ich in der Schule mein Mohnbrötchen mit Käse ausgekotzt, im Schulklo kotzen wollte ich schon lange mal. Es war toll, irgendwie :D Nicht empfehlenswert, aber Balsam für meine kranke Seite, die ich ja echt lange vernachlässigen musste, damit meine Eltern denken mir ginge es gut, haha :D

Mein Essensplan für morgen sieht wie folgt aus:
Wenn ich aufwache, so MIttags: 1 Tütensuppe, Tomate oder Lauch oder so.
Abends: 1 altbewährtes Oatmeal mit Banane oder Erdbeeren, je nach dem was da ist.
Uuuund 1000 Jumping Jacks :3

Außerdem will ich endlich auf Schokolade und Käse, auf meine letzten Milchhaltigen Nachrungsmittel verzichten! Und ich werde! Ab morgen nie wieder Käse, nie wieder Schokolade oder Nutella! Ich kann das!

Intake19.
Morgens:
Einen Bissen Käsebrötchen mit Nutella von Freundin (14), Mohnbrötchen (160) mit Salat (1) und Käse (53)
Mittags: Möhrensuppe (50), 7 Scheiben Zwiebelbaguette (insgesamt 162)
Nachmittagssnack: Snickers Eis (209), 3/4 Ritter Sport Alpenmilch (407)
Abends: 1 EL Nutella (80), Nudel Auflauf (240), Chio Tortillas Wild Paprika (589)

Intake heute:
Morgens: Nichts.
Mittags: Nichts
Abends: Zucchini-Tomaten-Auflauf (241), insgesamt 4 Scheiben Weißbrot (387), 2 Tomaten (38), 1 Scheibe Gouda (53), Salat (1), Allpro Soya Dessert Dunkle Schokolade (115)

#6 Why am I doing this to myself?

Honestly, es hätte so einfach sein können heute nicht zu essen. So einfach. In der Schule sowieso nichts, danach zu einer Freundin und da nichts, dann fürs Abendessen noch zu voll sein.
In der Schule war alles ok, nicht gegessen, dann bei der Freundin Pommes & Babymöhren mit Erbsen, das ging noch, ich wollte da jetzt auch nichts essen, aber dann gab es da Chips und Kekse und irgendwann noch Berliner und eine Quarktasche und ich hab alles gegessen, dann Zuhause lag auf meinem Bett eine Schachtel Toffifee von meiner Mutter, die auch noch runter und dann beim Fernsehen eine Schale Paprika-Nudel-Auflauf. Argh. Ich wollte so gerne kotzten. Ich wollte es einfach so sehr! Die ganzen Nudeln ein zweites Mal spüren, krümmen, die tränenden Augen und die tropfende Nase danach. Aber ich habe nicht. Hätte ich mal bloß.

Dann irgendwann dazu durchgerungen meinen Kcal-Stand zu berechnen und mir ist richtig schlecht geworden, also nochmal 1000 Jumping Jacks, ist ja nicht so das ich heute in der Schule kaum laufen gewescheige denn meine Arme bewegen konnte oder das meine (ich glaube es war die) Milz vom ständigen auf-und-ab-und-auf-und-ab weh tut, das ich sie im Spiegel sehen kann und spüre wie sie gegen meine Rippen schlägt, oder das mein Herz nach dem Springen schwach ist oder ich die letzten paar Tage kaum getrunken habe und jeden Moment zusammen klappen könnte, abgesehen davon das es unglaublich anstrengend ist so viel zu springen. Nein. Ich musste ja essen.

Morgen essen wir bei meinem Vater zu Mittag und ich werde nur wenig essen, bei ihm geht das immer, und wenn ich das nicht schaffe kann ich da auch kotzen, endlich mal wieder. Wahrscheinlich werde ich das eh machen oder wenigstens probieren. Er ist Alkoholiker, wenn der Kotze im Klo findet denkt er vermutlich es ist seine eigene, erbärmlich. Abends mache ich mir einfach mein altbewährtes Oatmeal. 200-300kcal, macht satt und ist lecker. Allein 500 oder 600 kcal ausnahmsweise mal wären ja ein Fortschritt.

Trinke jetzt noch nen halben Liter und versuche dann zu schlafen, vermutlich ein sinnloses Unterfangen, da es erst 1 Uhr Nachts ist. Ach verdammt.

#5 Valley Of The Dolls

Habe 1000 Jumping Jacks gemacht, Nachmittags. Dann hab ich gesehen wie viel ich gegessen habe und hab mir ausgerechnet wie viel ich machen muss um alles zu verbrennen was über mein Tageshöchstziel von 700kcal geht, und dumm wie ich nunmal bin hab ich noch 200 Jumping Jacks draufgerechnet, zu Sicherheit und so.
Jetzt habe ich heute insgesamt 2400 Jumping Jacks gemacht, 1200kcal verbrannt. Ich springe meist vor einem Spiegel, da der in der Mitte des Raumes ist, wenn ich gelandet bin kam unter meinen Rippen irgendein Organ zum vorschein, das dann wieder mit hochgesprungen ist. Ew.

Nun zum Essen:

Morgens:
Hatte einen kleinen Fressanafall in der Schule und habe mir einen Donut mit Schokolade (227) gekauft und die Räseecke (269) mit Remoulade (88) Zuende gegessen die eine Freundin nicht mehr mochte.
- 584kcal

Mittagessen:
Habe komplett gegessen was meine Mutter gemacht hat, die denkt ja eh schon ich sei magersüchtig. Mittagessen beinhaltete Kartoffelbrei ohne Milch (273), gebackene Bohnen (49), einen grünen Salat, d.h. Kopfsalat, Gurke, Pertersilie etc (7), Erdbeeren (18) und ein Schokoladendessert von Alpro, als Alternative zur Paradiescreme die mein Bruder bekommen hat.
- 462kcal

Abendessen/Nachmittags
Ich versuche ja eigentlich vegan zu leben, und esse seit Beginn des Jahres kein Fleisch, Fisch, Eier und keinen Honig mehr, aber Milch ist eben schwer. Also hab ich erstmal zwei EL Nutelle gegessen (je 80), dann zwei Weißbrote (je 97) mit noch mehr Nutella (80), dann ein Weißbrot mit Agavendicksaft (47), noch einen Löffel Nutella und zu guter Letzt ein Müsli aus Flex (34), Soja Quark (58) und Erdbeeren (24)
- 771kcal

Gesamt: 1817kcal


Bin gespant auf mein Gewicht morgen, hm.

#4 Wie das mit dem Fasten endete...

Ich hab knapp 42 Stunden nichts gegessen, dann Mittagessen, was schon c.a. 800kcal hatte, ich hab ja gestern von meinem Hunger auf Erdnussbutter erzählt, und das war's dann auch. Ich esse morgen wieder nichts, das geht weil ich spät aufwache, dann Frühstück faken kann und bei meinem vater sage ich hätte gegessen und dann meiner Mutter erzähle ich hätte bei meinem Vater gegessen, Abends schaue ich dann mit einer Freundin die auch Probleme in der Richtung hat AHS, mal wieder.
Abführmittel werde ich vorraussichtlich dann doch nicht brauchen, immerhin.
Also, morgen dann ja nichts essen, am Sonntag vielleicht so 200kcal, wenn es geht. ich muss sehen was meine Mutter zum Mittagessen macht, dann entscheide ich.

#3 Hunger..

Ich habe das letzte Mal vor 29 Stunden gegessen, am 11. um 21:30 Uhr, jetzt ist es 02:49Uhr.
Wäre toll wenigstens 40 Stunden voll zu schaffen.
Ich hab unglaublich Lust auf Tassenkuchen, Erdnusbutter und Pizza. Morgen esse ich Kartoffeln mit Leinöl zu Mittag und mache mir dann als Snack Toast mit Erdnussbutter und Abends esse ich Oatmeal, wieder mit Erdbeeren.
Ich glaube, so ist das ok.
Ich hab so Hunger. Und ich muss mir glaube ich doch Abführmittel kaufen, ich hab immer noch nicht geschissen. Verdammt. Morgen die Schule überstehen wird schwer. Seeeehr schwer. Ich hoffe, niemand meiner Freunde hat etwas leckeres zu essen mit, oder bietet mir was an, um Gottes Willen!
Heute hatte eine ein Körnerbrot mit Ei, eine andere so eine Gebäckstange mit Schokolade, ne andere eine Käseecke mit Salat und Soße ich saß da und hab meine Erdbeeren verschenkt. Ich wünschte es wäre wieder alles normal, ich wünschte ich könnte einfach essen was ich wollte, ohne zu überlegen, Angst zu haben, danach alles wieder auskotzen zu wollen, ihne kcal-zählen, einfach mal ne Tüte Chips abends essen und trotzdem bei 164cm 45kg wiegen (Was noch 2013 der Fall war.)
Jetzt erstmal schlafen. Morgen Frühstück faken. Hach ja...

#2 Hilfe!

Meine Verdauung ist total im Arsch, wortwörtlich und ich verliere jedes Mal beim duschen eine Strähne Haare.
Ich hab Glück wenn ich überhaupt noch scheißen kann, fuck it.
Helft mir bitte, wie krieg ich das hin?

#1

Erlaubt mir mich mal kurz seperat vorzustellen :)
Mein Name ist Bella und seit ungefähr einem Jahr habe ich ziemliche Probleme mit Essen und Gewicht.
Heute allerdings wiege ich endlich wieder 49kg.
Mein Höchstgewicht waren fette 52,3kg bei einer Größe das wohl keiner so recht zu bestimmen mag.
Ich dachte immer ich wäre 168cm groß, dann wurde ich beim Arzt gemessen und erst waren es 164, dann 166, dann 65 und bei der Diagnostik kamen erst 164 dann 165 raus. Ich rechne einfach immer mit 165.
Hm. Ich bin 15 Jahre alt und werde dies hier als eine Art Tagebuch nutzen. Würde mich freuen wenn sich jemand meldet mit dem ich ein wenig reden kann, mein Kik ist: amyehh