Es ist 4:15, morgens.
Am 20 ("heute") Lief alles ganz gut. Es ist Freitag und ich war nicht in der Schule Bauchkrämpfe. Bin davon in der Nacht aufgewacht. Dann hatte ich keine Zeit zm Frühstücken, oder Mittag essen, wie man's nimmt, da ich zu einer Therapeutin sollte, die aber einfach mal nicht da war, die Gute. Mich freuts, meine Mutter überlegt grade wahrscheinlich wie sie die am besten umbringen kann :D
Dann hat meine Mutter mit einen unglaublich leckeren Auflauf gemacht, Reis mit Zucchini und Tomate mit Käse überbacken, himmlisch. Danach hab ich mir noch ein Sandwich machen lassen und einen Alpro gegessen. Nochmal eben 500 Jumping Jacks gemacht, bin ganz zufrieden.
Gestern hab ich in der Schule mein Mohnbrötchen mit Käse ausgekotzt, im Schulklo kotzen wollte ich schon lange mal. Es war toll, irgendwie :D Nicht empfehlenswert, aber Balsam für meine kranke Seite, die ich ja echt lange vernachlässigen musste, damit meine Eltern denken mir ginge es gut, haha :D
Mein Essensplan für morgen sieht wie folgt aus:
Wenn ich aufwache, so MIttags: 1 Tütensuppe, Tomate oder Lauch oder so.
Abends: 1 altbewährtes Oatmeal mit Banane oder Erdbeeren, je nach dem was da ist.
Uuuund 1000 Jumping Jacks :3
Außerdem will ich endlich auf Schokolade und Käse, auf meine letzten Milchhaltigen Nachrungsmittel verzichten! Und ich werde! Ab morgen nie wieder Käse, nie wieder Schokolade oder Nutella! Ich kann das!
Intake19.
Morgens:
Einen Bissen Käsebrötchen mit Nutella von Freundin (14), Mohnbrötchen (160) mit Salat (1) und Käse (53)
Mittags: Möhrensuppe (50), 7 Scheiben Zwiebelbaguette (insgesamt 162)
Nachmittagssnack: Snickers Eis (209), 3/4 Ritter Sport Alpenmilch (407)
Abends: 1 EL Nutella (80), Nudel Auflauf (240), Chio Tortillas Wild Paprika (589)
Intake heute:
Morgens: Nichts.
Mittags: Nichts
Abends: Zucchini-Tomaten-Auflauf (241), insgesamt 4 Scheiben Weißbrot (387), 2 Tomaten (38), 1 Scheibe Gouda (53), Salat (1), Allpro Soya Dessert Dunkle Schokolade (115)
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