Nein, Walfische sind zwar groß, aber nicht fett. Wie beleidigend.
19. Dezember 2015
Weihnachten ist im fünf Tagen.
Ich will nicht mehr leben.
Wiege 52.7, bin 168cm groß. Mama, bei gleicher Größe, wiegt 49.1.
Wenigstens bin ich von dieser elenden 54 runter. Aber eigentlich wollte ich doch am 24. unter 51 sein, sozusagen als Weihnachtsgeschenk! Trotzdem fresse und Kotze ich jeden Tag wie blöde. Ich würde ja chew and spitting machen aber ohne runterschlucken bringt es einfach nichts!
Ob ich das wohl schaffe? Zwei Kilogramm in vier Tagen?
Oh, ich wette ich nehme zu bis morgen. Habe nicht genug getrunken und viel zu viel gegessen. Heute wollte ich eben die ganze Zeit essen um zu kotzen, wollte so gerne kotzen kotzen kotzen, den ganzen Ärger und die Trauer raus, weil ich das eben alles zum kotzen finde. Gott.
Ich hab mir überlegt morgen entweder Apfelmono oder den ganzen Tag so ein Eiweißomelette-Essiggurken-gebratene-Zuccini-und-Tomate-Zeug. Ihr wisst, was ich meine.
Und auf jeden Fall mindestens drei Liter trinken. Wenn ich schaffe vier.
Ob S. wohl sehr enttäuscht ist von mir?
Samstag, 19. Dezember 2015
Sonntag, 22. November 2015
#26 Insomniac
23. November 2015, 01:18 Uhr
Gestern hat es das erste Mal dieses Jahr geschneit. Ich bin schon um halb neun aufgewacht, was an einem Sonntag echt bewundernswert ist, besonders da ich Schlafstörungen habe. Jeden Abend gehe ich um neun ins Bett, mache um elf das Licht aus, liege bis eins, zwei, manchmal drei Uhr wach. Es ist so schrecklich. Ich will doch nur schlafen.
Ich wog gestern 53.1, und das obwohl ich am Abend vorher 5/6 einer Spinat-Pizza gegessen habe, und das sogar richtig spät, um zwölf. Hatte wohl einfach Glück. Grade habe ich mich noch mal gewogen und es waren 53.0. Dann habe ich 100 Jumping Jacks gemacht.
Meine Maße waren an Halloween:
Taille: 63cm
Hüfte: 81cm
Oberschenkel: 45cm
Bizeps: 25cm
Brust: 78cm
Das ist jetzt natürlich alles nicht auf den cm genau...
Naja, bis dann irgendwann mal. Ciao xx
[01:18]
Gestern hat es das erste Mal dieses Jahr geschneit. Ich bin schon um halb neun aufgewacht, was an einem Sonntag echt bewundernswert ist, besonders da ich Schlafstörungen habe. Jeden Abend gehe ich um neun ins Bett, mache um elf das Licht aus, liege bis eins, zwei, manchmal drei Uhr wach. Es ist so schrecklich. Ich will doch nur schlafen.
Ich wog gestern 53.1, und das obwohl ich am Abend vorher 5/6 einer Spinat-Pizza gegessen habe, und das sogar richtig spät, um zwölf. Hatte wohl einfach Glück. Grade habe ich mich noch mal gewogen und es waren 53.0. Dann habe ich 100 Jumping Jacks gemacht.
Meine Maße waren an Halloween:
Taille: 63cm
Hüfte: 81cm
Oberschenkel: 45cm
Bizeps: 25cm
Brust: 78cm
Das ist jetzt natürlich alles nicht auf den cm genau...
Naja, bis dann irgendwann mal. Ciao xx
[01:18]
Sonntag, 20. September 2015
#25 Hey... xD
Ok ohne Witz ich bin der unzuverlässigste Mensch dieser Welt. Ich war ein halbes Jahr nicht hier! Ein halbes fucking Jahr!! Ich bin sogar erstaunt über mich selbst.
Im vorletzten Post rede ich noch drüber wie ich unter die 49 gekommen bin, hier muss ich gestehen das ich zwischendurch ein neues Höchstgewicht von 55.1kg erreicht habe und grade verzweifelt versuche von dieser hässlichen 54 herunter zu kommen. Gott, ich Loser.
Immerhin bin ich einen cm gewachsen, bin also jetzt 169 cm groß und habe heute die 2468 Diät wieder gestartet.
Frühstück: /
Mittagessen: Gebackene Bohnen (70), Kartoffelbrei (88)
Abendbrot: Tomatensuppe (30), 1/2 Scheibe Roggenbrot (54)
Gesamt: 243
Holy Shit ich bin so dumm. Wie kann man so dumm sein. Erschießt mich.
Im vorletzten Post rede ich noch drüber wie ich unter die 49 gekommen bin, hier muss ich gestehen das ich zwischendurch ein neues Höchstgewicht von 55.1kg erreicht habe und grade verzweifelt versuche von dieser hässlichen 54 herunter zu kommen. Gott, ich Loser.
Immerhin bin ich einen cm gewachsen, bin also jetzt 169 cm groß und habe heute die 2468 Diät wieder gestartet.
Frühstück: /
Mittagessen: Gebackene Bohnen (70), Kartoffelbrei (88)
Abendbrot: Tomatensuppe (30), 1/2 Scheibe Roggenbrot (54)
Gesamt: 243
Holy Shit ich bin so dumm. Wie kann man so dumm sein. Erschießt mich.
Freitag, 20. März 2015
Donnerstag, 19. Februar 2015
Samstag, 14. Februar 2015
#22 BMI 17.52
Gestern war's 17.4, habe aber 17xx kcal gegessen. War ja nichts anderes zu erwarten.
Wenigstens wird es morgen wieder weniger sein, ich hoffe ich komme vor Dienstag noch unter die 49kg.
Heutenur 10 Gummibärchen von Mama gegessen sonst nichts.
Wenigstens wird es morgen wieder weniger sein, ich hoffe ich komme vor Dienstag noch unter die 49kg.
Heutenur 10 Gummibärchen von Mama gegessen sonst nichts.
Donnerstag, 5. Februar 2015
#21 Kälte und ein neuer Diätplan
Es ist einfach immer kalt. Wenn ich unter dem Pullover nach den Knochen an meinen Ellenbogen taste bin ich erstaunt darüber wie kühl meine Haut am Arm ist und wie eisig meine Finger. Ich dusche inzwische bei einer Temperatur bei der mich damals Schüttelfrost überkommen hätte, einfach weil es trotzdem wärmer ist als alles ander - vorallem wärmer als ich.
50.7
Trotz einer Kalorienbilanz um die 900.
Ich nehme wieder Diätpillen, jeden Tag.
Frühstück: 1 Fettburner, 1 Stoffwechsel Aktivator, 1 Brennessel Dragee, 1 Vitamintablette
Mittagessen: 1 Stoffwechsel Aktivator, 1 Brennessel Dragee, 2 formoline L112
Abendessen: 1 Fettburner, 1 Brennessel Dragee, 2 formoline L112, eine doppelte Dosis Flohsamen
Um ehrlich zu sein reicht mir das nicht und ich erwäge bereits mir weiter Pillen zu holen.
Immerhin wog ich morgens um halb sieben wie auch abends um 12 50.7, was heißt morgen wird es noch weniger sein.
Die Diät für die nächsten 30 Tage:
Ich werde sie gleichzeitig mit einer Freundin beginnen, morgen, vielmehr heute am 6. Februar da es bereits Viertel vor eins ist. Wir haben uns außerdem dazu entschieden 5 individuelle Fastentage einzubauen.
Den ersten Tag habe ich bereits durchgeplant, ich werde mal wieder eine Obst Reis Diät machen.
Das Originalrezept findet ihr überall im Internet, ich habe die Menge erhöht da ich ja 800kcal zur Verfügung habe. Aus folgendem werde ich das GEricht kochen:
300g weißer Reis (390kcal)
2 Äpfel (135kcal)
1 Banane (96kcal)
10g Zimt (28kcal)
Das macht insgesamt 649kcal aus, 10kcal für einen Liter grünen Tee drauf macht 659kcal.
Ist zwar unterm Limit, aber vielleicht kriege ich ja noch spontan Lust das ein oder andere Obst zusätzlich in den Reis zu schnippeln.
Nunja, von dieser Diät werde ich 100%ig noch mehr berichten. Hoffen wir einfach das ich es nicht versaue, ja?
Nun dann, gute Nacht.
50.7
Trotz einer Kalorienbilanz um die 900.
Ich nehme wieder Diätpillen, jeden Tag.
Frühstück: 1 Fettburner, 1 Stoffwechsel Aktivator, 1 Brennessel Dragee, 1 Vitamintablette
Mittagessen: 1 Stoffwechsel Aktivator, 1 Brennessel Dragee, 2 formoline L112
Abendessen: 1 Fettburner, 1 Brennessel Dragee, 2 formoline L112, eine doppelte Dosis Flohsamen
Um ehrlich zu sein reicht mir das nicht und ich erwäge bereits mir weiter Pillen zu holen.
Immerhin wog ich morgens um halb sieben wie auch abends um 12 50.7, was heißt morgen wird es noch weniger sein.
Die Diät für die nächsten 30 Tage:
Ich werde sie gleichzeitig mit einer Freundin beginnen, morgen, vielmehr heute am 6. Februar da es bereits Viertel vor eins ist. Wir haben uns außerdem dazu entschieden 5 individuelle Fastentage einzubauen.
Den ersten Tag habe ich bereits durchgeplant, ich werde mal wieder eine Obst Reis Diät machen.
Das Originalrezept findet ihr überall im Internet, ich habe die Menge erhöht da ich ja 800kcal zur Verfügung habe. Aus folgendem werde ich das GEricht kochen:
300g weißer Reis (390kcal)
2 Äpfel (135kcal)
1 Banane (96kcal)
10g Zimt (28kcal)
Das macht insgesamt 649kcal aus, 10kcal für einen Liter grünen Tee drauf macht 659kcal.
Ist zwar unterm Limit, aber vielleicht kriege ich ja noch spontan Lust das ein oder andere Obst zusätzlich in den Reis zu schnippeln.
Nunja, von dieser Diät werde ich 100%ig noch mehr berichten. Hoffen wir einfach das ich es nicht versaue, ja?
Nun dann, gute Nacht.
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Donnerstag, 29. Januar 2015
#20 Wasser
I remember being x years old, underweight, and eating so slow that it takes me an hour to finish y, then throwing away food because I dont like it. Now that I have a real problem, I eat fast, more than then, I'm at a normal weight and throw food away because it's food.
Früher habe ich Wasser regelrecht gehasst. Nur getrunken wenn ich am verdursten war, aber dann eben auch gerne, meine Mutter hat immer mal wieder Aktionen a la "Ein Glas Wasser bei jeder Mahlzeit" gestartet aber irgendwie bin ich immer drum herum gekommen. Ich habe dann vor c.a. einem Monat mal einen ziemlichen FA gehabt, locker über 2400 kcal, und, fragt mich nicht warum, ich habe dann über einen Liter direkt hinterher gesoffen und trotz allem 200g abgenommen. Die 2 Wochen danach hab ich dann echt immer brav ganz viel getrunken, die letzten 2 Wochen habe ich es dann vernachlässigt und siehe da? Ich höre auf abzunehmen, nehme sogar von 1000kcal zu. Also, ich werde das mal weiter beobachten aber wenn ihr mich fragt gibt es einen direkten Zusammenhang zwischen abnehmen und trinken.
Ich halte euch auf dem laufenden, bye bye
Früher habe ich Wasser regelrecht gehasst. Nur getrunken wenn ich am verdursten war, aber dann eben auch gerne, meine Mutter hat immer mal wieder Aktionen a la "Ein Glas Wasser bei jeder Mahlzeit" gestartet aber irgendwie bin ich immer drum herum gekommen. Ich habe dann vor c.a. einem Monat mal einen ziemlichen FA gehabt, locker über 2400 kcal, und, fragt mich nicht warum, ich habe dann über einen Liter direkt hinterher gesoffen und trotz allem 200g abgenommen. Die 2 Wochen danach hab ich dann echt immer brav ganz viel getrunken, die letzten 2 Wochen habe ich es dann vernachlässigt und siehe da? Ich höre auf abzunehmen, nehme sogar von 1000kcal zu. Also, ich werde das mal weiter beobachten aber wenn ihr mich fragt gibt es einen direkten Zusammenhang zwischen abnehmen und trinken.
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Mittwoch, 21. Januar 2015
#19 Kriechende Knochen
Gott ich bin so fertig. Jeden Tag mindestens 1000 Jumping Jacks, gestern sogar 2000, dazu noch eine Gymnastik- und Yoga-Routine. Am Abend kann ich nicht mehr aufrecht gehen, nicht mehr denken, nicht mal mehr meinen Tee kann ich trinken. Ich habe das erste Mal in meinem Leben so etwas wie einen Schlafrythmus (Wirklich das erste Mal, ich blicke auf 15 Jahre voller Schlafprobleme zurück), aber erholt bin ich nie wenn ich aufwache. Mir kommt von all dem Springen regelmäßig Magensäure hoch ich habe quasi permanent Kopfschmerzen. Meine Knie bringen mich um.
Aber ich habe 500g abgenommen und freue mich auf das was ich morgen wieder abgenommen haben werde. Ich rechne mit c.a. 400g. Heute ist der 21. und am 25. muss ich 49.3kg wiegen, glaube nicht das ich das schaffe, da ich heute 50.5kg wog, habe nämlich in zwei Tagen 1kg zugenommen (Von 50.0kg auf 51.0kg) obwohl ich unter 1000kcal gegessen und immer trainiert habe. Habe jetzt schon 450 Jumping Jacks, bis 1000 mache ich noch, und obwohl ich 2000 zeitlich schaffen würde mute ich das meinem Körper nicht mehr so recht zu. Obwohl mich ja mein schlechtes Gewissen jetzt schon fertig macht weil ich es wage nicht an meine äußersten Grenzen zu gehen. Je mehr ich schaffe desto mehr erwarte ich auch an den folgenden Tagen von mir. Würde ich also am Wochenende, weil ich viel Zeit habe 3000 Jumping Jacks machen, würde ich mich auch an den folgenden dazu zwingen. Scheiße. Bin jetzt bei 500. Ich springe die ganze Zeit zwischendur(550)h auf wenn es an der Zeit ist weitere 50 zu machen. Immer wenn die Uhr z.B. 10, 12/13, 15, 17/18, 20 anzeigt. Das ist im Grunde wirklich einfach. Nur(600) habe ich das Gefühl mein Körper trickst mich aus, wenn ich denke ich habe die 50 zu schnell erreicht und habe etwas vergessen muss ich schnell noch 10 drauf machen. (700). Und nebenbei schreibe ich noch mit einer Freundin. Genial, hm? (750) Aber bald bin ich ja endlich, endlich fertig, und dann gehe ich aufs Sofa und massiere meine brennenden Knöchel. (800) Mein Körper hasst mich. (850) Oh ja er hasst mich so sehr. (900) Ich hasse mich auch (950) Wenigstens habe ich die neue CD von Marilyn Manson, The Pale Emperor :D Ich finde die unglaublich toll. Ich habe grade erfahren das ich gleich doch kein Fernsehen schauen kann. Verdammt. (1000)
Aber ich habe 500g abgenommen und freue mich auf das was ich morgen wieder abgenommen haben werde. Ich rechne mit c.a. 400g. Heute ist der 21. und am 25. muss ich 49.3kg wiegen, glaube nicht das ich das schaffe, da ich heute 50.5kg wog, habe nämlich in zwei Tagen 1kg zugenommen (Von 50.0kg auf 51.0kg) obwohl ich unter 1000kcal gegessen und immer trainiert habe. Habe jetzt schon 450 Jumping Jacks, bis 1000 mache ich noch, und obwohl ich 2000 zeitlich schaffen würde mute ich das meinem Körper nicht mehr so recht zu. Obwohl mich ja mein schlechtes Gewissen jetzt schon fertig macht weil ich es wage nicht an meine äußersten Grenzen zu gehen. Je mehr ich schaffe desto mehr erwarte ich auch an den folgenden Tagen von mir. Würde ich also am Wochenende, weil ich viel Zeit habe 3000 Jumping Jacks machen, würde ich mich auch an den folgenden dazu zwingen. Scheiße. Bin jetzt bei 500. Ich springe die ganze Zeit zwischendur(550)h auf wenn es an der Zeit ist weitere 50 zu machen. Immer wenn die Uhr z.B. 10, 12/13, 15, 17/18, 20 anzeigt. Das ist im Grunde wirklich einfach. Nur(600) habe ich das Gefühl mein Körper trickst mich aus, wenn ich denke ich habe die 50 zu schnell erreicht und habe etwas vergessen muss ich schnell noch 10 drauf machen. (700). Und nebenbei schreibe ich noch mit einer Freundin. Genial, hm? (750) Aber bald bin ich ja endlich, endlich fertig, und dann gehe ich aufs Sofa und massiere meine brennenden Knöchel. (800) Mein Körper hasst mich. (850) Oh ja er hasst mich so sehr. (900) Ich hasse mich auch (950) Wenigstens habe ich die neue CD von Marilyn Manson, The Pale Emperor :D Ich finde die unglaublich toll. Ich habe grade erfahren das ich gleich doch kein Fernsehen schauen kann. Verdammt. (1000)
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Dienstag, 20. Januar 2015
#18 Jumping Jacks
Jepp, und zwar täglich 1000. Heute 2000. Meine Fürße bringen mich zwar um, aber egal. 1000kcal verbrannt. Ich schreibe demnächst mal etwas mehr, ich muss in drei Minuten schlafen..
Mittwoch, 14. Januar 2015
Montag, 12. Januar 2015
# Ganz ok?
Morgens: 51,7kg
Abends: Es ist erst 22:11Uhr
Ich habe 930kcal gegessen und grade 650 verbrannt, aber ich werde noch weiter machen bis ich 1000 habe.
Ich habe seit gestern immerhin 600g abgenommen, hoffen wir mal es wird wieder was.
Immer, wenn mir im Unterricht langweilig wird plane ich meine Abnahme, was ich wann wiegen muss, was ich wann esse, meinen gesamten Tag, Regeln was das Essen angeht ect ect.
Ich lese mal wieder nur Bücher über Essstörungen, alle nochmal von vorn, habe ja c.a. 10. Grade ist es Alice im Hungerland von Marya Hornbacher, geniales Buch, wirklich. Total empfehlenswert.
Naja. Bis morgen oder wannauchimmer.
Abends: Es ist erst 22:11Uhr
Ich habe 930kcal gegessen und grade 650 verbrannt, aber ich werde noch weiter machen bis ich 1000 habe.
Ich habe seit gestern immerhin 600g abgenommen, hoffen wir mal es wird wieder was.
Immer, wenn mir im Unterricht langweilig wird plane ich meine Abnahme, was ich wann wiegen muss, was ich wann esse, meinen gesamten Tag, Regeln was das Essen angeht ect ect.
Ich lese mal wieder nur Bücher über Essstörungen, alle nochmal von vorn, habe ja c.a. 10. Grade ist es Alice im Hungerland von Marya Hornbacher, geniales Buch, wirklich. Total empfehlenswert.
Naja. Bis morgen oder wannauchimmer.
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Sonntag, 11. Januar 2015
#15 Das wird langsam lächerlich.
Das ist einfach alles zu viel um es in Worte zu packen.
Ich wog heute 52,3kg, das sind 1,2KG MEHR ALS GESTERN. FUUUUUCK FUCK FUCK F U C K
Die ganze letzte Zeit war nur ein einziger rieiger FA, nichts habe ich geschafft, es ist ein Wunder das ich noch nicht 60kg wiege.
Wie mache ich das bloß. Alles zu ruinieren, meine ich. In drei Tagen, am 14., müsste ich laut dem Plan aus dem vorigen Post 49,6kg wiegen. Ich muss das schaffen. Ich glaube ich fange einfach mal direkt mit Abendbrot 'verpassen' an. Dann sehen wir mal weiter. Am schlimmsten ist die Zeit in der Schule. Es ist einfach so schwer. Ich esse immer, ausnahmslos. Viele freuen sich ja auf die Schule, "Zeit zum fasten ohne das es jemand merkt", ich stehe kurz vor einer Panikattacke jedes Mal wenn ich daran auch nur denke. Aber ich MUSS die nächsten Tage schaffen, ich muss einfach. Abegsehen davon kriege ich nur noch gute Noten, habe ein tolles Verhältnis zu Eltern und Freunden, das erste Mal in meinem Leben so etwas wie einen Schlafrythmus und könnte unglücklicher, unruhiger und wütender nicht sein.
Ich heule inzwischen bei den kleinsten Dingen. Bin ständig wütend und gereizt. Ich bin 15 und emotional soweiso 10 Jahre weiter, aus der Phase der Pubertät bin ich lange raus.
Ich bin einfach so fertig. Auch was meine Depressionen angeht bin ich am Ende. Ich kann nicht mehr.
Ich wog heute 52,3kg, das sind 1,2KG MEHR ALS GESTERN. FUUUUUCK FUCK FUCK F U C K
Die ganze letzte Zeit war nur ein einziger rieiger FA, nichts habe ich geschafft, es ist ein Wunder das ich noch nicht 60kg wiege.
Wie mache ich das bloß. Alles zu ruinieren, meine ich. In drei Tagen, am 14., müsste ich laut dem Plan aus dem vorigen Post 49,6kg wiegen. Ich muss das schaffen. Ich glaube ich fange einfach mal direkt mit Abendbrot 'verpassen' an. Dann sehen wir mal weiter. Am schlimmsten ist die Zeit in der Schule. Es ist einfach so schwer. Ich esse immer, ausnahmslos. Viele freuen sich ja auf die Schule, "Zeit zum fasten ohne das es jemand merkt", ich stehe kurz vor einer Panikattacke jedes Mal wenn ich daran auch nur denke. Aber ich MUSS die nächsten Tage schaffen, ich muss einfach. Abegsehen davon kriege ich nur noch gute Noten, habe ein tolles Verhältnis zu Eltern und Freunden, das erste Mal in meinem Leben so etwas wie einen Schlafrythmus und könnte unglücklicher, unruhiger und wütender nicht sein.
Ich heule inzwischen bei den kleinsten Dingen. Bin ständig wütend und gereizt. Ich bin 15 und emotional soweiso 10 Jahre weiter, aus der Phase der Pubertät bin ich lange raus.
Ich bin einfach so fertig. Auch was meine Depressionen angeht bin ich am Ende. Ich kann nicht mehr.
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